반응형 감기4 독감에 좋은 과일, 감기 예방 증상 완화 비타민C 비타민A 안녕하세요. 요즘 독감이 유행을 하고 있기 때문에 항상 외출하실 때 따듯하게 입으시는 게 좋습니다. 또한 코로나가 끝난 후 마스크를 많은 분들이 안 하고 다니시는데 하셔야 합니다. 마스크를 하게 되면 감기부터 각종 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다. 마스크뿐만 아니라 독감을 예방할 수 있는 방법이 더 있는데요. 이번에는 독감에 대비해 우리의 몸에 면역력을 높여주는 과일에 대해 이야기해보려고 합니다. 독감 시즌이 다가오면서 많은 분들이 건강을 위해 과일을 찾으시고 있기 때문에, 아마 많은 분들에게 도움이 되는 글이 아닐까 싶습니다. 이 글은 특히 독감에 대비하고 싶은 분들, 과일을 통해 건강을 유지하고 싶은 분들, 그리고 과일에 대한 정보를 좀 더 알고 싶은 분들에게 유익할 것입니다. 이제부터 '독감에 좋.. 2024. 1. 25. 독감에 좋은 음식, 독감 예방! 아플 때 먹기 좋은 음식 추천 안녕하세요, 정또도독입니다. 오늘은 겨울철 건강을 위해 알아두면 좋을 정보를 공유하려고 합니다. 특히 독감 시즌에 맞춰 독감에 좋은 음식에 대해 이야기해 볼까 합니다. 이 글은 독감에 걸릴 위험이 높은 사람들, 또는 독감에 이미 걸린사람들! 특히 아이들이나 노약자들에게는 꼭 필요한 정보입니다. "내가 독감에 걸렸을 때 어떤 음식을 먹으면 좋을까?" "독감을 미리 예방하고 싶은데 어떤 음식이 좋을까?" 저는 추운 겨울 밖에서 오래 있거나 몸이 으슬으슬하다 하면 이런 생각이 들곤 하는데요. 그래서 직접 찾아본 독감에 좋은 음식! 그리고 독감이 걸렸을 때 먹기 편하고 영양보충 할 수 있는 음식! 에 대해 공유해 볼까 합니다! 그럼 시작합니다. 첫 번째, 생강 감기, 독감 등 호흡기 관련 질병에 걸렸을 때 가장.. 2024. 1. 6. 독감 전염력, 유행 전염 경로, 예방 접종, 겨울에 감기/독감 걸리는 이유, 겨울철 독감 완전 정복! 독감 전염, 예방, 조치 / 독감 미리 알고 대비하세요! 안녕하세요! 이번에 다뤄볼 내용! 요즘 날씨가 정말 이상합니다. 겨울인데도 따듯한 날씨가 계속되고 추워지면 갑자기 추워지고... 하루 사이에 일교차가 상당하죠. 그래서 제 주변에는 감기에 걸리는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 요즘 같은 겨울철! 마스크를 안 쓰는 요즘! 코로나, 독감 또한 다시 유행하는 듯 하죠. 그래서 오늘은 독감은 무엇이고 어떻게 전염되는지, 독감 전염력, 예방 방법과 걸렸을 때 조치 방법에 대해 알아보겠습니다! 1. 독감이란? 여러분은 '인플루엔자'라는 단어를 보신 적이 있으신가요? 인플루엔자를 우리말로 번역하면 유행성감기라는 뜻입니다. 하지만 우리가 생각하는 일반 감기와는 다른 질환입니다. 독감은 이런 인플루엔자 바이러스에.. 2024. 1. 4. 감기에좋은차, 겨울철 감기 예방에 좋은 차 5가지! 안녕하세요. 여러분의 비밀노트북 정또도독입니다. 요즘 이상기온으로 날씨가 급격히 주웠다가, 급격히 따듯해졌다가를 반복하면서 극심한 일교차가 계속되고 있습니다. 이럴 때 우리는 감기에 걸리기 쉬운데요! 이럴수록 예방하는 것이 중요합니다! 지금 이 글을 보고 계신 분들이 라면 감기기운이 있으시거나, 겨울철에 먹기 좋은 차를 찾고 계실 텐데요! 지금부터 겨울철 감기에좋은차 5가지를 소개해 드리려고 합니다! 1. 생강차 [차의 효능] 생강차는 겨울철 감기 예방에 탁월한 효과를 자랑해요. 생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 들어있어서, 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 증진시켜 준답니다. 감기 초기 증상이 느껴질 때 한 잔의 생강차는 기적과도 같은 효과를 보여줘요! 저는 한창 코로나 걸렸을 때 생강차 많이 먹었습.. 2023. 12. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
