스톡홀름 증후군, 뜻 유래 원인 증상 특징 치료 방법

안녕하세요, 정또도독입니다.

요즘에 사람들이 흔히 말하는 '스톡홀름 증후군'에 대해 깊게 고민하게 되었습니다.

 

이유는 최근에 종이의 집을 보면서 위와 같은 증후군이 있다는 사실을 알게 되고 무엇인지 궁금해졌기 때문입니다.

두 번째 이유는 인질들이 이 증후군에 대한 정확한 이해와 대응 방안이 부족하다는 것을 깨달았기 때문입니다.

사람들이 스스로를 보호하려는 본능이 어떻게 작동하는지 이해하는 것은 매우 중요하다고 생각했습니다.

 

그래서 이 글은 특히 이 증후군에 대해 깊게 이해하려는 분들, 또는 이 증후군에 대해 처음 들어보시는 분들에게 도움이 될 것 같습니다.

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[스톡홀름 증후군 이란? 유래]

인질이 본인을 잡아둔 범인에게 동조하거나 긍정적인 감정을 느끼는 현상을 말합니다.

이 용어는 1973년 스웨덴 스톡홀름에서 발생한 은행 강도 사건에서 유래되었습니다.

 

이 사건에서는 강도가 은행을 털어 인질을 잡았는데, 사건이 종결된 후 인질들이 이 강도에 대해 동정하고 옹호하는 모습을 보였습니다.

강도의 이름은 Jan-Erik Olsson이었고, 그는 스톡홀름의 Kreditbanken 은행에서 6일 동안 인질을 잡고 있었습니다.

이 사건이 끝난 후, 인질들 중 일부는 Olsson을 옹호하며 그를 변호하려 했습니다.

또한, 그중 한 명은 이 사건 이후에도 Olsson과 연락하려 했다 알려져 있습니다.

 

이런 현상을 분석한 심리학자 Nils Bejerot은 이를 명명하였고, 이후로 이 용어는 위와 같은 상황에서 인질이 가해자에게 긍정적인 감정을 보이는 경우를 설명하는 데 사용되게 되었습니다.

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[원인]

스톡홀름 증후군이 발생하는 구체적인 원인은 아직 명확하게 밝혀진 바는 없습니다.

하지만 심리학자들은 일련의 요인들이 복합적으로 작용하여 이 현상을 일으킨다고 주장하고 있습니다.

 

 

생존 본능:

인질 상황에서 생존을 위해 가해자에게 호감을 가지려는 본능적인 반응이다.

범인에게 호의적인 태도를 보이는 것은 범인으로부터의 위협을 감소시키고, 생존 확률을 높일 수 있다.

 

공포 감소:

인질이 가해자에 대해 긍정적인 감정을 가지면서 자신의 공포나 불안감을 줄이려는 방법으로 볼 수 있다.

이는 자신을 위협하는 상황을 다루는 방어 메커니즘이다.

 

범인과의 공감:

가해자와의 지속적인 접촉으로 인해 범인의 입장을 이해하게 되고, 그로 인해 동정심이나 공감을 느끼게 된다.

이 과정에서 인질은 가해자에게 긍정적인 감정을 가질 수 있다.

 

인질 심리적 상태:

특히 심리적으로 취약한 상태에서 더 쉽게 발생할 수 있다.

이러한 상태는 과거에 트라우마를 경험한 사람이나, 심리적인 문제를 가진 사람에게 더 흔하게 발생한다.

스톡홀름 증후군 원인

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[특징]

특징은 가해자에 대한 긍정적인 감정, 행동을 변명하거나 이해하는 등의 행동이 나타납니다.

또한, 동정심이나 연민을 느낄 수도 있습니다.

 

 

긍정적인 감정:

스톡홀름 증후군에서 가장 두드러진 특징은 가해자에 대한 긍정적인 감정입니다.

이는 가해자를 옹호하거나 동정하는 행동으로 나타날 수 있습니다.

 

행동 이해와 변명:

인질은 가해자의 행동을 이해하려고 하며, 그를 변호하거나 변명하려는 경향이 있습니다.

이는 가해자의 행동에 대한 합리화로 나타날 수 있습니다.

 

동정심 또는 연민:

인질은 가해자에 대해 동정심이나 연민을 느낄 수 있습니다.

이는 가해자가 자신을 해하려는 의도가 없다고 믿는 경우, 또는 가해자가 자신에게 친절하게 대한 경우에 특히 그럴 수 있습니다.

 

정서적 결합의 형성:

인질은 가해자와의 강한 감정적 결합을 형성할 수 있습니다.

이는 가해자에 대한 긍정적인 감정과 가해자에 대한 동정심으로 이어질 수 있습니다.

 

구조자에 대한 적대적 태도:

이상하게도, 인질은 자신을 구조하려는 사람들에게 적대적인 태도를 보일 수 있습니다.

이는 가해자와 인질 사이의 감정적 결합 때문에 발생할 수 있습니다.

스톡홀름 증후군 특징

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[치료]

복잡한 심리학적 현상이기 때문에, 이를 치료하기 위해서는 전문적인 심리 치료가 필요합니다.

이에 대한 치료 방법은 개인의 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

하지만 일반적으로, 다음과 같은 치료 방법들이 사용될 수 있습니다:

 

 

 

인지 행동 치료 (CBT):

인지 행동 치료는 인질의 생각 패턴과 행동을 바꾸는 데 초점을 맞춥니다.

이는 가해자에게 긍정적인 감정을 갖는 것을 바꾸는 데 효과적일 수 있습니다.

 

심리 교육:

심리 교육은 인질에게 스톡홀름 증후군 관련 정보를 제공하고, 이에 대한 이해를 높이는 데 도움을 줍니다.

이는 본인들이 직접 자신의 상황을 이해하고, 이를 바꾸는 데 필요한 도구를 제공합니다.

 

약물 치료:

약물 치료는 현상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이는 특히 공포, 불안, 우울증 등을 겪고 있을 때 유용할 수 있습니다.

 

트라우마 집중 치료:

트라우마 집중 치료는 인질이 겪은 트라우마를 처리하는 데 도움을 줍니다.

이는 특히 트라우마 후 스트레스 장애 (PTSD)와 관련이 있을 때 유용할 수 있습니다.

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오늘 우리는 스톡홀름 증후군에 대해 깊이 있게 알아보았습니다.

이 주제는 많은 사람들이 알지 못하는 심리학적 현상 중 하나이지만, 이해하고 대처하는 데에 있어서는 매우 중요한 주제입니다.

이에 대한 완벽한 이해를 위해서는 추가적인 학습과 전문가의 도움이 필요합니다.

 

 

다음에도 여러분과 함께 더 깊고 풍부한 정보를 공유할 수 있도록 노력하겠습니다.

다음에 또 좋은 글로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.

 

 

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